在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 229.64克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Котлета Говяжья, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гречка Отварная. 午餐: Роллы. 晚餐: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Перекресток Батон Французский , Чай с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Сливы, Грейпфрут, Чай с Молоком, Алексеевское Вареная Сгущенка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|