在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 129.44克.
早餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Яйцо. 午餐: Konti Bonjour Lime, Вафли. 晚餐: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. 小食/其他: Красное Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|