在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 140.36克.
早餐: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая. 晚餐: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. 小食/其他: Блины на Воде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|