在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 90.21克.
早餐: Зеленый Чай, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Котлета Куриная. 晚餐: Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Маша и Медведь Фруктовый Батончик Яблоко-Банан, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|