在2019年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 103.17克.
早餐: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Casta Aceite de Palta, Ideal Pan de Molde Blanco, Carne Asada. 午餐: Nescafé Tradición, Bistec de Res, Minuto Verde Espárrago, Espárragos. 晚餐: Nescafé Tradición, Lider Hallulla Corriente, Unimarc Media Palta, San Jorge Jamón Colonial. 小食/其他: Nestlé Chocolate Trencito, Manzana Roja. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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