在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 132.49克.
早餐: Чай Несладкий, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Energy Diet Мюсли Шоколад, Хохланд Сыр Фетакса. 午餐: Печенье к Чаю, Кофе Латте (Обезжиренное), Живое Питание Кокосовый Пудинг с Семенами Чиа, Кедровые Орехи , Волков Суп Крем из Шампиньонов . 晚餐: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней, Домик в деревне Кефир 1%, Инжир, Армар Люкс Миндаль, Петрушка, Кедровые Орехи . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|