在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 145.42克.
早餐: Té Verde, Nescafé Tradición, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light. 午餐: Miraflores Aceite de Maravilla, Té Verde, Vivo Jugo, Carozzi Cuscús, Acelga Cocida, Carne Molida de Res Magra. 晚餐: Cena Pan Fibra Grande, Palta, Nescafé Tradición. 小食/其他: Nueces, Naranjas. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|