在2019年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 30.47克 | 碳水物: 11.82克.
早餐: Chile Serrano, Huevo Revuelto, Espinacas Cocidas (Frescas), Bulletproof coffee, Herdez Atún en Aceite, Aguacate, McCormick Mayonesa (10g). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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