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ShelbyK4423
日记
2019年09月27日
ShelbyK4423的日记, 2019年09月27日
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在2019年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
72.6 公斤
最近减少:
13.6 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月27日:
250 千卡
脂肪: 20.10克 | 蛋白质: 7.60克 | 碳水物: 9.80克.
早餐:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack.
更多的......
一星期增加2.7 公斤
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