在2019年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 97.70克.
早餐: Овсянка Запаренная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Смартори Паста Отварная с Овощами. 晚餐: Якитория Тартар из Тунца. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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