在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 136.91克.
早餐: Магнит Слива, Меридиан Салат Китайский, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%. 午餐: Смак Хлеб Грация, Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Салат Китайский, Гречка Отварная. 晚餐: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Индана Смесь Перцев, Русский Рыбный Мир Кальмар Натуральный, Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|