|
Ну это больше похоже на правду
|
76.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 197.64克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Жареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Плов с Курицей, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Плов с Курицей. 晚餐: Кировский Сметана 20%, Банан, Творог 5%. 小食/其他: Наша Маша Кефир для Детей. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|