julijakrajjnova1984的日记, 2019年09月27日

在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月27日:

319 千卡

脂肪: 13.68克 | 蛋白质: 10.97克 | 碳水物: 37.87克. 早餐: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Кофе с Молоком. 更多的......

413 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 15 分钟, Google Fit - 22 小时和 45 分钟. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

julijakrajjnova1984的体重历史