在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 102.45克 | 蛋白质: 118.47克 | 碳水物: 123.69克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Русский Цикорий Цикорий, Приготовленная Летняя Тыква, Геркулес 2., Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Русский Цикорий Цикорий, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Магнит Минтай Отварной, Колбаса Варено-Копченая, Борщ с Курицей. 晚餐: Чеснок, Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Печень Индейки. 小食/其他: Чеснок, Колбаса Варено-Копченая, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Русский Цикорий Цикорий. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|