在2019年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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484 千卡
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脂肪: 5.13克 | 蛋白质: 14.00克 | 碳水物: 98.79克.
午餐: Tomatoes, Cooked Lentils, Serena Wholewheat Couscous , KOO Beetroot Salad, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Carrots , Red Cabbage , Green Cabbage, Dried Cranberries. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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