在2019年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 135.17克.
早餐: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Новокаша Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм. 午餐: Знатны Пачастунак Хлеб, Глубокое Сыр Джил, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Чай. 晚餐: Тушеные Овощи, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|