在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 16.71克.
早餐: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето булки 🍔, Вареное Яйцо. 晚餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кето бомбочки, Магнит Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кето булки 🍔, Печень куриная в сливках🍗🥣, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|