|
КД...Соль вечером, как итог-задержка воды в организме
|
83 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 125.24克 | 碳水物: 143.15克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Банан, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Арахисовая Паста, Сахар, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Котлеты свинокуриные, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Barilla Макароны. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Творог 5%, Рубленые котлеты. 小食/其他: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Булочки творожные. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|