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MikeSierra1968的日记, 2019年09月27日

Guten Morgen,

wünsche Euch allen einen schönen Freitag.
Ein kleines junges Erdmännchen musste nochmal sein. 😉
Gruß Michael🙋‍♂️
81.9 公斤 最近减少: 48.1 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月27日:
2048 千卡 脂肪: 180.33克 | 蛋白质: 96.72克 | 碳水物: 7.54克.   早餐: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kerrygold Butter, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl. 午餐: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Willms Schinkenmettwurst, Gekochtes Ei. 晚餐: Pflücksalat, Milfina Schmand, Aldi Natives Olivenöl Extra, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. 小食/其他: Farmer Paranusskerne. 更多的......
1745 千卡 运动: 山地自行车 - 1 小时 和 54 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 6 分钟. 更多的......
稳定体重

37支持者    支持   

评论 
Mega süß 😍😍😍 
2019年09月26日 会员:: Büffetsau
Guten Morgen, ich liebe Erdmännchen 😍😍😍 
2019年09月26日 会员:: fit for happines
🙋‍♀️🙋‍♀️dir auch einen schönen Tag  
2019年09月26日 会员:: Nickidiezweite
😍 
2019年09月27日 会员:: Tahehei
Erdmännchen sind so niedlich 😍 Hab einen schönen Tag ☀️ 
2019年09月27日 会员:: Jenniii-25
Guten Morgen 🍂🍁🍂, Wünsche dir einen wunderschönen Freitag 🍀 
2019年09月27日 会员:: keblu
Moin lieber Mike 😊 
2019年09月27日 会员:: Pinguin1512
😍😍😍 
2019年09月27日 会员:: AjnatN
Guten Morgen, 🙋🏻‍♀️die sind aber auch putzig.😍 
2019年09月27日 会员:: Levka...
Oh wie goldig 🥰 
2019年09月27日 会员:: Metalmaus123
Bist du noch in einer anderen Gruppe  
2019年09月27日 会员:: calpe2012
Hehe, ja und wo weisst Du ja nun 😊 
2019年09月27日 会员:: MikeSierra1968
🤣🤣🤣 
2019年09月28日 会员:: calpe2012

     
 

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