在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2952 千卡
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脂肪: 97.17克 | 蛋白质: 224.31克 | 碳水物: 308.67克.
早餐: Kiwi, Oranges, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Tomates, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Courgette, Cuisse de Canard, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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