在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 98.36克.
早餐: Green Ray Горошек , Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Курочка в паприке, Тыквенный суп пюре. 晚餐: Авокадо, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Новый Океан Креветки в Рассоле. 小食/其他: Малвикь Карамель, Зеленика Слива, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|