在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 80.86克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. 晚餐: СПК Говядина Европейская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Малина, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Волков Студень из Курицы. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|