在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 207.00克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Перекресток Батон Французский, Лакт Творог 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Родной Дом Вареники с Творогом. 晚餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Сливы, Алексеевское Вареная Сгущенка, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|