在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 205.15克.
早餐: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Чай, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Чай, Кальве Майонез Классический, Картофель Отварной, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Мясо (Обжиг), Яйцо, Mr. Ricco Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Фрутмотив Груша, Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, KDV Тараллини Классические, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|