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juraitwaluzka的日记, 2019年09月26日

在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
76.3 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加4.4 公斤


评论 
Planned up?? 
2019年09月26日 会员:: liv001
Just daily fluctuations, target right now is a median of 168 +/- 3lbs. I'm not tracking intake currently but still tracking weight (record weight daily, analyze weekly average) so I don't creep out of my zone. Basically a mini maintenance experiment before deciding if the next round is a cut or bulk cycle.  
2019年09月26日 会员:: juraitwaluzka

     
 

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