在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 148.26克 | 碳水物: 72.35克.
早餐: Herbalife Proteína, Herbalife Numero 1, Herbalife Concentrado de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. 午餐: Susalia Tostadas Horneadas, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 晚餐: Susalia Totopos, San Juan Claras de Huevo, Huevo. 小食/其他: Aguacate, Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Marina Azul Atún en Agua. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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