注册  |  登录

mstinamom4的日记, 2010年08月19日

在2010年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 19.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年08月19日:
1025 千卡 脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 84.40克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Granulated Sugar. 午餐: Diet Mountain Dew, Diet Mountain Dew, Cinnamon Bread, Chicken Cordon Bleu. 晚餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 更多的......
3098 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 6 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mstinamom4的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。