在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 120.35克.
早餐: Рис Вареный, Куриная Грудка в Кефире. 午餐: Конти Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Торт, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Каждый День Сушки с Маком. 晚餐: Большая Кружка Кефир 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 小食/其他: Яблоко, Морковь, Белая Дача Рукола, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Ветчина, Сыр Российский, Майонез. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|