在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 104.71克 | 蛋白质: 30.47克 | 碳水物: 18.73克.
早餐: İçim Kaymak, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Polonez Sucuk, Жареное Яйцо. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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