sweetart87的日记, 2013年02月1日

在2013年02月1日体重纪录（没有日志纪录）

50.7 公斤最近减少: 1.0 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月1日:

1401 千卡

脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 187.91克. 早餐: Pork Fried Rice, Pork Fried Rice. 午餐: Bananas, Uncrustables Strawberry Sandwich. 晚餐: hungry howies boneless wings, Grilled Jalapeno-Lime Shrimp, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. 小食/其他: Raisinets, Peanut Butter Egg. 更多的......

1688 千卡

运动: 站立 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟, 休息 - 7 小时和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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