在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 87.23克.
早餐: Яичница, Красные Помидоры, Ягодный Край Морс Ягодный. 午餐: Диадар Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Молния Салат с Капустой Витаминный. 小食/其他: Красное Яблоко, Компот без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|