在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 94.68克 | 蛋白质: 312.97克 | 碳水物: 122.92克.
早餐: Славия Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Верес Горошек Зеленый. 午餐: Славия Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. 晚餐: Мрія Какао, Мрия Желатин Пищевой, ГМЗ Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|