|
Фигня какая-то. Ночь почти не спала, у старшей дочери кашель, у младшей зубы😫... Итог -900 г со вчера,причём это наибольшее значение, показанное весами. Полагаю, что по факту максимум -100. Подождём
|
76.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 109.58克 | 碳水物: 182.93克.
早餐: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Магнит Сыр Костромской 45%, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Жареное Яйцо без Жира, Село Зеленое Йогурт Отруби Злаки Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Творожная начинка, Блины на Молоке. 晚餐: Магнит Сыр Костромской 45%, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Банан, Чай. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Пятерочка Яблоко Красное, Наша Маша Кефир для Детей. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|