在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 95.00克.
午餐: Nestlé Lion, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Panrico Pão de Forma sem Côdea, Ovo Cozido. 晚餐: Legumes Salteados, Jaruco Hambúrguer de Novilho, Ameixas, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Iogurte Natural Açucarado. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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稳定体重
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