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Guten Morgen, einen super schönen Tag für Euch 💛
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 98.31克 | 碳水物: 153.15克.
早餐: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Banane. 午餐: Nudelsalat. 小食/其他: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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