在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 169.01克.
早餐: Груша, Овсяная Каша на Воде, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%. 午餐: Росток Хлебцы с Гречкой, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Росток Хлебцы с Гречкой, Оливки, Сыр, Помидоры. 小食/其他: Roshen Шоколад Молочный Пористый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|