在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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107.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 31.58克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 159.75克.
早餐: Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. 午餐: Parmigiano (Tagliuzzato), Melone, Eurospin Cetrioli Aromatizzati, Insalata di Pomodori, Tre Mulini Risotto con Funghi. 晚餐: Melone, Fagiolini Bolliti, Eurospin Bastoncini di Merluzzo, Pane Bianco. 小食/其他: Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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