在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2123 千卡
|
脂肪: 114.39克 | 蛋白质: 89.55克 | 碳水物: 183.52克.
早餐: Киндер Сюрприз, SPAR Колечко с Творогом, Fish House Крабовые Палочки, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клюква. 午餐: Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 晚餐: Глобус Грудинка со Специями, Хлеб Зерновой, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Чай, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Персики, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Американо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|