在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 65.71克 | 碳水物: 143.53克.
早餐: Кедровые Орехи , Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Чай Несладкий, Финик, Energy Diet Мюсли Шоколад. 午餐: Волков Перец Фаршированный, Хохланд Сыр Фетакса, Лаваш Тонкий, Салат с Кукурузой, Окей Перец Печеный, Селедка под Шубой. 晚餐: Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Легко Куриные Маффины. 小食/其他: Кедровые Орехи , Зеленый Чай, Инжир, Rosso Миндаль , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|