在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 18.89克 | 蛋白质: 42.04克 | 碳水物: 107.70克.
早餐: Lamo curado Lomo espagnol, Brut de Coques Grand Mélange, 鸡蛋, Casino Biscottes Blé Complet, 草莓, 苹果, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. 晚餐: 生菜, 草莓, 海蜇（盐干）, 三文鱼, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芹菜, 芦笋, 红萝卜, 土豆（水煮，加盐）, 红洋葱. 小食/其他: Casino Toasts brioches au ble complet, 蓝莓, 葡萄. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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