在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 107.24克.
早餐: Botok, Nasi Putih. 午餐: Telur Asin, Semangka, Nestle Bear Brand Milk, Shirataki Mie Kering. 晚餐: Tahu Goreng. 小食/其他: Kacang Rebus. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|