在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 212.93克.
早餐: Вермишелевый Суп, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Бородинский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Кета Слабосолёная, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Компот, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Овощной. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. 小食/其他: Шоколад, Печенье к Чаю, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|