在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 117.06克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 38.76克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Herbalife Shake de Chocolate. 午餐: Escarola, Abóbora Cozida, Tirolez Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Poché, Herbalife Nutri Soup. 小食/其他: Coco Seco, Ovo, Morangos, Pasta de Amendoim, Farinha de Amendoas. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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