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byasinalay
日记
2019年09月25日
byasinalay的日记, 2019年09月25日
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在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
101.8 公斤
最近减少:
28.2 公斤
.
还有:
21.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月25日:
1068 千卡
脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 23.01克 | 碳水物: 81.80克.
晚餐:
Yaprak Sarma, Kızarmış Yumurta, Izgara Köfte.
小食/其他:
Beypazarı Maden Suyu.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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