在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 117.68克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 27.94克.
午餐: Salada Verde Mista, Repolho, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Banha de Porco
, Torresminas Torresmo, Queijo Meia Cura, Calabresa. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira, Abacate, Amêndoas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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