在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 12.62克 | 蛋白质: 41.45克 | 碳水物: 121.89克.
早餐: Café, Davaca Leite em Pó Desnatado, Parati Flay Toast , Ovo. 午餐: Maxixe, Tomates, Clara de Ovo, Abóbora Cozida. 晚餐: Royal Gelatina Framboesa, Davaca Leite em Pó Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo. 小食/其他: Florestal Bala Flopi, Royal Gelatina Framboesa, Laranjas, Parati Flay Toast , Água, Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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