在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 38.84克 | 蛋白质: 34.46克 | 碳水物: 65.33克.
早餐: Жареное Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . 晚餐: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мёд. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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