在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
609 千卡
|
脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 80.78克.
早餐: Pisang. 午餐: Sawi, Tahu Kukus, Semangka. 晚餐: Sawi, Tahu Kukus, Tahu Goreng. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Semangka, Pepaya, Salak. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|