在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
762 千卡
|
脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 76.62克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Молоко Цельное, Real Сырники Классические. 午餐: Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Простоквашино Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное, Магнит Редька Зеленая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|