在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 42.27克.
午餐: 魚湯, 鱸魚, 火龍果, Costco 美國蘿美心, 煎雞蛋, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 絲瓜. 晚餐: 蘿蔔乾, 龍味食品 木棉豆腐, 涼拌黃瓜, 花椰菜, 豬耳朵. 小食/其他: 義美 黑芝麻豆奶（無糖）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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